Hur man hjälpa personer med ADHD

Det är logiskt att alla som känner någon som har fått diagnosen Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) vill hjälpa, men kanske inte vet hur man ska gå tillväga. Naturligtvis är varje situation annorlunda. Ändå finns det några saker som kommer att gälla för de flesta av dem. Först, om du undrar vad skillnaden mellan ADHD och ADD, det finns inte en enda. "Attention Deficit Disorder" var den term som först användes av Diagnostic and Statistic Manual publicerad av American Psychiatric Association. Organisationen har sedan dess ändrat ordet till Attention Deficit Hyperactivity Disorder. Idag, vissa kallar LÄGG hänvisa till ADHD primärt ouppmärksam subtyp, men den korrekta termen är ADHD. Instruktioner
Grunderna
1

Utbilda dig själv. Det finns så många missuppfattningar och missförstånd om ADHD. Också, ADHD världen förändras mycket snabbt (allt som hyperaktivitet?) Med nya rön som kommer ut varje år.
2

Förvänta dig inte ett piller för att magiskt bota någon. ADHD-experter älskar att säga "Piller inte lära ut färdigheter." Personer med ADHD kan förbättra på medicinering, men ofta har fortfarande problem tills de lär sig att hantera sjukdomen. Addera 3

Tillåt förklaringar men inte ursäkter. ADHD bör aldrig användas som ett frikort för dåligt uppförande. Handlingar har konsekvenser, även när någon har ADHD. Elbolaget gör att personer med ADHD att betala sina räkningar för sent, men att de fortfarande tar ut dem återanslutning avgift som alla andra.
4

Fråga inte folk med ADHD att "försöka hårdare." Be dem att "prova annorlunda." Om du inte känner att de inte gör en ansträngning, är chansen att den metod de använde för att slutföra uppgiften inte fungerade för dem. Istället för att försöka samma sak om och om igen förväntar sig olika resultat, prova något nytt.
5

Tänka utanför boxen. Personer med ADHD gör vanligtvis saker annorlunda än människor utan ADHD.
6

Fokus på resultat och inte processen. Om personen med ADHD får mer gjort med radion på då med radion, låt den även om du tror att det skulle vara mer störande. Addera rätt attityd
7

har höga förväntningar. Det finns ingenting som en person med ADHD inte kan göra i jämförelse med en person utan ADHD. Det kan ta längre tid och vara svårare, men det kan göras.
8

Titta inte på ADHD som ett negativ. Med orden "underskott" och "oordning" i sitt namn, kan det tyckas att ADHD är en hemsk sak. Men många människor med ADHD faktiskt gillar att ha ADHD och inte skulle överväga att bli "botad" om det var möjligt. Hyperaktiva kan bli energisk, kan impulsiv bli spontan och ouppmärksamhet kan bli drömmare eller visionär.
9

Undvik att säga "jag är lite ADHD" eller "Jag känner att jag har ADHD ibland." Även om det kan verka som om du försöker vara sympatisk, det kommer faktiskt över som avskeda. Liksom de flesta neurologiska störningar, såsom depression eller bipolär sjukdom, kan vem som helst ha en eller två av symtomen på gång Först när du har dem varje dag, hela tiden, till den grad att de orsakar stora problem i ditt liv kan du förstå hur det är att ha ADHD.
10

frågar aldrig "Har du tagit din medicin idag?" som ett svar på negativt beteende. Om du inte kan säga om de har tagit medicinen, då du antingen inte förstår hur läkemedel verkar eller medicineringen inte fungerar. Människor på ADHD medicinering fortfarande kan vara hyperaktiv och impulsiv även om medicinen fungerar (precis som folk som inte ADHD).
11

föreslår aldrig någon borde ta ADHD medicin om de inte är. Det enda undantaget från denna regel är människor som är väldigt utbildade om ADHD och ADHD mediciner. Om du inte kan svara på frågorna "Vilka beteenden skulle minska på medicinen?" och "Vilka risker och biverkningar av medicinen?" då du inte har den kunskapen.