Hur man hjälper barn hantera ODD

trotssyndrom (ODD) är svårt för både föräldrar och barn med ODD. Den karakteristiska rebellisk, trotsig och argsint uppträdande stör barnets normala utveckling, avbryter relationer och negativt påverkar studieresultat. Samtidigt föräldrar upptäcker ofta att deras bästa avsikter och tekniker inte hjälper. I själva verket, föreviga de ofta en negativ cykel. De förlorar tålamodet med udda barnets bitter, hämndlysten och ofta rent ut sagt irriterande beteende. I mitten av detta kaos, är det viktigt att fokusera på att hjälpa barnet med ODD lära sig att hantera sin sjukdom och förbättra sitt beteende. Instruktioner
1

Utbilda dig själv. Du måste helt förstå ODD innan du kommer att kunna hjälpa ditt barn att klara med det. Inse att ODD orsakas av en kombination av biologiska, sociala och psykologiska faktorer, och att ditt barn är inte dåligt, bortskämt eller odisciplinerade. Enligt uppgifter från den amerikanska föreningen för barn-och ungdomspsykiatri (AACAP), hjärnröntgen studier tyder på att barn med ODD kan ha skillnader i den del av hjärnan som ansvarar för resonemang och impulskontroll. Som du lära dig mer om ODD, kommer du att inse att du kanske måste lära sig nya sätt att disciplinera och interagera med ditt barn.
2

Hitta professionell hjälp så snart som möjligt. Skaffa en diagnos och ange rådgivning med en psykolog. Uppmuntra ditt barn att delta i terapi som lär honom att hantera ilska, problemlösning, flexibilitet, social kompetens, alternativa sätt att svara på stressande situationer, och hur man kan minska negativitet. Etablera en relation med en psykolog ger dig också tillgång till stöd och information.
3

Försäkra ditt barn med ODD genom att märka sina positiva handlingar. De beteenden ODD kan skapa en negativ cykel som gör det lätt att fokusera på alla misbehaviors och trots. Titta efter vad ditt barn gör rätt och göra det till en vana att berätta för honom. Håll det kort och saklig, ett kort uttalande om vad han gjorde och de positiva färdigheter som används. Detta bygger successivt ett stödjande snarare än omtvistad relation.
4

Etablera ålder-lämpliga regler och konsekvent genomdriva dem. Om ditt barn är gamla nog, låt honom delta i familjens sessioner för att fastställa regler och lämpliga straff. Skriv ner dem och sätta upp dem där de kan fungera som en visuell påminnelse. Sedan konsekvent genomföra dem. Utveckla ett positivt beteende plan som erbjuder belöningar intjänade för slutförandet av det önskade beteendet.
5

Välj dina strider. Det är en vanlig fras, men det är ännu viktigare för att följa när ditt barn har ODD. I sin bok "The Explosive Child," psykologen Ross Greene rekommenderar prioritera beteenden i tre figurativa korgar. Basket 1 innefattar icke förhandlingsbara säkerhetsrelaterade frågor som alltid verkställs. Basket 2 håller beteenden eller frågor som har hög prioritet, men är inte värt att kämpa om. Istället dessa frågor representerar möjligheter att undervisa färdigheter som hur man kompromissa och kommunicera. Basket 3 innehåller alla de beteenden som du kommer att glömma för nu.
6

Uppmuntra ditt barn med ODD att ta en time-out, om de är på väg att bryta ihop eller bli trotsig. Du bör sätta detta råd i handling och ta en time-out som helst du känner konflikt är på väg att tappa kontrollen. Dr Ross Greene påstår, "Istället för att fråga dig själv," Vad kommer det att ta för att motivera detta barn att bete sig annorlunda? " frågar "Varför är det så svårt för detta barn? Vad blir i hans väg? Hur kan jag hjälpa till?" Addera