Hur man hjälper barn med depression

Depression inte bara påverkar vuxna och ungdomar, kan det påverka även små barn. Grundskola och även förskolebarn ålder kan drabbas av depression. Även om alla små barn kan ha enstaka känslor av sorg, som lider av depression är mer allvarligt. Orsakerna till depression hos barn varierar, men kan inkludera, en kaotisk familjesituation eller en förälder skilsmässa. Vissa barn kan också utveckla depression efter döden av en förälder eller syskon. Även Federal Drug Administration har godkänt vissa anti-depressiva läkemedel för barn över åtta års ålder, det finns andra sätt att ta itu med tillståndet. Instruktioner
1

känna igen tecken. Små barn kan ha tecken på depression som liknar vuxna, men kan inte uttrycka sina känslor. Frekvent gråt, förlust av intresse för att spela och förändringar i sömn kan vara tecken på depression. Barn kan också bli väldigt klängig och har svårt att skilja från en förälder. Barn som potta utbildade kan börja blöta sängen eller ha dagtid olyckor. Deprimerade barn kan också klaga av fysiska problem, såsom huvudvärk eller magont.
2

Få hjälp från experterna. Prata med din barnläkare som kan rekommendera ändringar för att förbättra ditt barns fysiska hälsa, såsom förändringar i kosten. Diskutera hur mycket sömn ditt barn ska få baserat på sin ålder. Din barnläkare kan rekommendera en barnpsykolog. Psykologen kan bedöma ditt barn och hjälpa till att avgöra om hon verkar ha depression. En psykolog kan rekommendera rådgivning för att behandla depression.
3

Tänk lekterapi. Mycket små barn kanske inte helt kunna säga vad de känner. Genom lekterapi, kan barnen ha möjlighet att uttrycka sina tankar och lära sig copingstrategier. Fråga din barnläkare eller barnpsykolog om behovet av lekterapi.
4

Hitta extra tid att spendera med ditt barn. När ett litet barn lider av depression han behöver för att känna sig trygg och älskad av sina föräldrar eller vårdnadshavare. Gör ditt bästa för att ordna ditt schema att spendera extra tid med ditt barn. Gör roliga aktiviteter tillsammans, till exempel att göra konstprojekt, läsa böcker och spela utanför.
5

Lyssna på ditt barn. Vissa barn kan ha möjlighet att prata om sina känslor. Fråga ditt barn hur han känner och låt honom veta hur mycket du älskar honom. Vara lugnande med kramar och ord av stöd. Låt ditt barn vet att du alltid kommer att vara där för att hjälpa.