Hur man hjälper en AA alkoholist

Folk dricker för en rad olika skäl: för att fira, för att varva ner, för att lindra nervositet, och att tillfälligt lindra ett dåligt humör. Men för vissa, är att dricka inte en del av ett roligt sätt att tillbringa helgen, det är ett beroende. Det var med dessa människor i åtanke att program som AA har utvecklats. AA använder en tolv-steg program för att hjälpa människor att sluta dricka och hålla sig nyktra, men det är inte lätt. Om du har en nära anhörig som är involverad i AA och du vill hjälpa dem att återhämta sig, det finns ett antal saker du kan göra. Saker du behöver
Anonyma Alkoholister Big Boka hotell Tolv steg och tolv traditioner bok
Visa fler instruktioner
1

ändra ditt beteende först. Du kan inte ändra eller kontrollera beteendet hos en alkoholist. Om du verkligen skulle vilja hjälpa, behöver du antagligen ändra hur du interagerar med din älskade. Till exempel bör du aldrig någonsin låta någon som fortfarande dricker eller vem du misstänker att dricka för att låna pengar. Det spelar ingen roll hur litet beloppet är eller vad de behöver det för. Ditt svar måste vara "Nej!" med ingen förklaring och inget undantag. Att ge dem pengar, för elräkningen eller matvaror eller någon annan sak är en del av ett beteendemönster som kallas "möjliggörande". De skulle inte behöva din hjälp, om de inte hade druckit.
2

Låt dem ta itu med de naturliga konsekvenserna av sitt beteende. Denna idé knyter till steg ett. Du måste sluta rädda din älskade när de får problem på grund av sitt drickande. Om de får problem, hålla sig borta från det. Sluta göra ursäkter för dem och sluta skylla på alkoholen. Alkoholen inte orsakar problem, är alkoholist. Varje beteende som är oacceptabelt från en nykter människa är också oacceptabelt från en berusad person. Det är en svår upplevelse, detta är ingen ursäkt för att vara kränkande eller hatiskt. Var tydlig på vad gränserna är och vilka konsekvenser kommer att följa om de korsas, men vara beredd att göra bra på ditt löfte. Du måste följa med när reglerna blir bruten, annars din relation kommer att vara oförändrad och din älskade inte riktigt återhämta sig.
3

Läs om programmet. Få en kopia av Anonyma Alkoholister Stora Boken och de tolv steg och tolv traditioner boo. Läs igenom dem för att få en bättre förståelse för vad programmet handlar om och vilka åtgärder din älskade kommer att genomföra.
4

Vara stödjande. Detta är inte samma sak som möjligt. Om möjligt kan tyckas hjälpa, stunts det faktiskt psykologisk tillväxt. Stödjande åtgärder omfattar köra en kärlek en fram och tillbaka till möten, uppmuntra dem att ringa sin sponsor om de verkar vara kämpar eller hjälpa dem att hitta en behandlingsanläggning, om de vill ansluta sig till ett bostadsområde program.
5

Lär dig att lösgöras. Inte reagerar på extrema humörsvängningar eller imponerande raseriutbrott. Detta är en del av sjukdomen som är alkoholism, inte en del av den person du älskar. Att lära sig att skilja de två kan hjälpa dig att ignorera sina handlingar. När den inte framkalla den förutsagda reaktionen, din älskade en kommer att ha något annat val än att prova en annan strategi.
6

Delta Al-Anon möten i ditt område. Detta är en typ av stödgrupp för familjemedlemmar och vänner till alkoholproblem, oavsett om de är nyktra nu eller inte. Det kan vara bra att ha människor omkring dig som förstår vad du går igenom.