Demonstrera din empati med patientens känslor av depression och ångest. Din familjemedlem kan känna sig ensam och rädd, oavsett hur många människor som finns för att hjälpa dem, så det är viktigt att säkerställa att patienten att du är där för att hjälpa dem.
2
Förstå att PSDA drabbade främst fråga sig själva, inte andra i sina relationer. Vissa lider av PSDA kan driva sina kamrater bort på grund av nya, skrämmande känsla av intimitet, och bör inte misstolkas som avslag. Låt ditt utrymme familjemedlem, men förbli stödjande.
3
Uppmuntra din familjemedlem att genomgå kognitiv beteendeterapi (KBT) för att bekämpa sin depression eller ångest. Enligt Mentalhelp.net har KBT visat sig vara mer effektiva och långvariga än vanlig omsorg och stödjande stresshantering. Vårda din familjemedlem att utföra allt arbete behandling och återhämtningsplaner
4
kräver. Ju mer ansträngning en patient sätter i terapeutiska metoder, desto mer effektiva de är, så det är i ditt inbördes bästa intresse att jobba så hårt som möjligt. Förbli stödjande när uppmuntra din familjemedlem att arbeta hårt på att bli bättre.
5
Var beredd på nya synsätt och personlighetsdrag som en följd av depression och ångest. Patienterna kan ofta komma ur PSDA väsentligt förändrats som människor, på gott och ont. Var beredd att acceptera ändringen i personens utsikterna, och fortsätter att älska och ta hand om dem villkorslöst.
Upphovsrätt © Liv och hälsa