Hur man hjälper en tonårs vän igenom tuffa tider & Dricka

Stickning med din tonåring vän genom hennes tuffa tider och dricka kräver tid och tålamod. Dessutom måste du vara beredd att få din vän den hjälp som hon behöver, även om hon ber dig att inte åka till andra för stöd. Även om du känner din vän inte vill ha din hjälp, fortsätta att erbjuda henne din hjälp genom hennes tuffa tider. Instruktioner
1

prata med din vän om hans drickande och depression. Börja din konversation genom att fråga en öppen fråga, såsom "Du verkar inte som dig själv nyligen, vad har hänt?" och låt din vän att dela sina tankar och känslor med dig. Undvik att döma på din vän, men delar din oro för hans hälsa och påminna honom om att du alltid är tillgängliga att spendera tid att prata med honom.
2

Uppmuntra henne att prata med en professionell om hennes drickande och depression . Medan din vän kan vara tveksamma till idén om att prata med någon, förklara att en skolkurator eller psykolog kanske kan hjälpa henne. Erbjud dig att ställa in en tid för din vän eller gå med henne till mötet för stöd. Addera 3

Fråga en betrodd vuxen, till exempel en förälder eller lärare, för stöd. Förklara din oro för din vän och notera eventuella särskilda bekymmer du har, till exempel din kompis pratar om självmord.
4

Fortsätta att stödja din vän, även om han agerar annorlunda eller försöker driva bort dig. Som han kämpar med sina egna problem, kan din vän vara oförskämd, argumenterande eller bara inte riktigt själv. Kom ihåg att hans beteende är ett resultat av hans drickande eller frågor som rör handläggningen av hans egna tuffa tider och inte en återspegling av hans verkliga personlighet.
5

Spendera tid att ta hand om dig själv. Undvik att få så involverad i din väns liv som du lämnar ingen tid för dig själv. Avsätta tid varje vecka för att göra saker som du tycker om och prata med andra vänner eller din familj om kampen för att hjälpa din vän.