Blanda två matskedar salt med sex uns av varmt vatten.
Sida 2
Skölj munnen med varmt salt vatten i 60 sekunder och sedan spotta lösningen ut. Upprepa detta steg tills du har använt allt salt vatten. Detta kommer att ge lindring för smärta som du kan ha och hjälpa stöd i läkningsprocessen.
3
nypa bort en liten bit av dentala vax.
4
Rulla dentala vax mellan fingrarna för att bilda en boll stor som en ärta.
5
Torka den plats där du ska sätta vaxet med en vävnad eller bomullspinne, så att den stick.
6
Placera bollen av vax över tråd eller kanterna av stag där irritationen ligger.
Upphovsrätt © Liv och hälsa