Hitta en väl upplyst område i ditt hus där du kan granska den del av din kropp eller kroppen hos någon du hjälper. Eftersom cellulit först visas på huden som små, röda prickar, som ibland är svullna, är det viktigt att kunna se det drabbade området tydligt. Du bör leta efter hud som är, enligt Mayo Clinic, röd, svullen, öm eller varm. Du kan börja din undersökning genom att helt enkelt titta på huden. Om det finns en visuell förändring av din normal hud, bör du notera dessa förändringar.
2
Ta kroppstemperaturen på den person du undersöker. Ett av symptomen på cellulit är en feber eller hög kroppstemperatur. Enligt National Institutes of Health Medical Encyclopedia, är en feber vanligtvis en kroppstemperatur på över 99 till 99,5 grader F.
3
nuddar det drabbade området. Om huden är svullen och varm, eller känns mörare än vanligt, notera dessa förändringar.
4
Leta efter ett utslag. Om det drabbade området har formats till ett utslag, kommer huden blister. Detta är tecken på att cellulit kan spridas eller förvärras.
Upphovsrätt © Liv och hälsa