Hur man identifierar Onormala tarmrörelser

Diskutera ihållande onormala tarmrörelser med din läkare för insikt i din allmänna hälsa. Uppmärksamma din avföring är viktigt vid övervakning av din hälsa. Vet vad man ska leta efter i färg, konsistens, form och frekvens av avföring, så att du kan känna igen när något inte står rätt. Instruktioner
1

Kontrollera färgen på tarmrörelserna. Friska avföring kommer i en mängd olika färger beroende din kost. Pallar bör inte vara grå eller blek i färgen. Detta kan tyda på ett problem i mag-tarmkanalen. Pallar bör inte vara svart eller rött. Dessa färger kan tyda blödning. Tala med din läkare om din avföring verkar onormalt i färg.
2

Undersök avföring konsistens. Tarmrörelser bör inte vara vattniga eller hårt och torrt. Friska tarmtömningar är stora, lätt att passera, fluffigt och tenderar att flyta. Hård avföring kan tyda på att din diet saknar fiber. Vattnig avföring kan tyda på en bakteriell infektion, virus eller problem med mag-absorption. Tala med din läkare om du upplever dålig avföring konsekvens.
3

Titta på formen av avföring. Friska tarmtömningar är stora, tjocka och har en kurva för dem. Blyerts-tunna tarmrörelser kan tyda på ett allvarligt problem, såsom en blockering eller tjocktarmscancer. Om din avföring är penna-tunn på en regelbunden basis, tala med din läkare om det här problemet.
4

uppmärksam på hur ofta din avföring. Det finns en stor variation på vad som är normalt. Du vet vad som är "normalt" för dig. Förändringar i frekvens beror på din förändrade kost samt medicinska tillstånd. Om du upplever plötsliga förändringar i din avföring frekvens, såsom ihållande förstoppning eller diarré, tala med din läkare om din oro.