Hur man identifierar en Sterno-klavikulära Skada

Sterno-NYCKELBEN skador uppstår när leden mellan nyckelbenet och bröstbenet är skadad. Detta är det område i mitten av bröstet precis under nacken och axlarna där dina nyckelben skjuter in i någon punkt. Denna typ av skada är sällsynt men mycket farlig eftersom benen i detta område kan skada större blodkärl, om de är trasiga eller ur led. Lär dig att identifiera en sterno-klavikulära skada. Saker du behöver Review, en väggmonterad spegel
Visa fler instruktioner
1

Stå framför spegeln. Titta på dina nyckelben och bröstkorg. Undersök området för några blåmärken eller missfärgning. Sterno-NYCKELBEN skador uppstår ofta som ett resultat av en hård påverkan på axeln eller bröstet. Blåmärken eller röda märken kan tyda denna typ av olyckor.
2

Applicera varsam pessure med händerna placerade tillsammans på bröstet strax nedanför halsen. Om du känner någon smärta eller obehag, sluta skjuta på bröstet. Denna smärta är sannolikt indikerar en sterno-klavikulära skada.
3

Sprid dina händer isär mot dina axlar. Var uppmärksam på eventuella ömma fläckar som du stöter på när du kör dina händer över ditt nyckelben område. Om du stöter på allvarlig smärta, sluta skjuta på området.
4

tag vänster axel med höger hand och försiktigt flytta runt. Ibland sterno-NYCKELBEN skador kan orsaka en utstrålande smärta börjar i bröstet och sprider ut till axelpartiet. Om du anser att denna typ av smärta när du manipulera din axel, stoppa rörelsen.
5

tag höger axel med vänster hand och försiktigt flytta runt. Återigen, vara medveten om smärta och ömhet i axel och bröst medan du manipulerar axeln.