Notera huruvida du har en stämning sjukdom eller depression. Notera oförklarlig humör swing eller förändring av känslor som kommer på snabbt eller varar.
2
Watch för en "aura". Denna kan bestå av många affectations såsom dimsyn, blinda fläckar, tunnelseende, svettningar, tal-eller språkproblem, svaghet, domningar i armar och ben och en känsla av avståndstagande.
3
Räkna med huvudet smärta börjar vanligtvis efter några minuter till en timme. Chef smärta för en migrän huvudvärk är mycket annorlunda än en vanlig huvudvärk. Räkna unrelenting bultande eller pulsering på ena eller båda sidorna av huvudet, förvänta illamående med eller utan kräkningar,. Förvänta oförmågan att "tuffa igenom" huvudvärk, ytterligare smärtintensitet kommer med aktivitet och en överkänslighet för ljus och ljud
4
Var beredd på typiska analgetika för att misslyckas med att hjälpa smärtan. Var beredd på att önska ett mörkt rum att ligga ner och vara ifred. Detta är vad många av de drabbade gör.
5
Var beredd att uthärda migrän från fyra till 72 timmar, även om det är bara ett genomsnitt.
6
Identifiera det vidare genom att försöka behandlingar som ofta är effektiva såsom dricka koffein och använda läkemedel såsom Cafergot. Om du får en viss lättnad från detta, har du identifierat ytterligare det faktum att du lider av en migrän huvudvärk. Ring läkare när du upplever en migrän huvudvärk
7
. Effektiviteten av behandling har förändrats kraftigt under de senaste åren och du kan dra nytta av en ny behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa