uppmärksamma förnimmelser av kyla i händer och fötter som kan uppstå i alla typer av väder. De känslor kan vara lätt eller svår, och kan påverka antingen händer, fötter, eller båda.
2
titta efter tecken på viktökning, men aptitlöshet upplevs. Oregelbundna matvanor kan också leda till förstoppning, förlust av energi och en känsla av total utmattning.
3
vara uppmärksam på eventuella tecken på dimsyn eller hörselnedsättning. Sådana tecken kan förekomma långsamt över tiden eller ganska plötsligt, vilket bör föranleda de flesta människor att besöka sin läkare.
4
Lyssna på din kropp. Gör dina muskler ont utan anledning? Har du lagt märke till en förändring i din menscykel eller sexlust? Har du noterat någon förändring i ljudet av din egen röst? Dessa är många vanliga symptom på hypotyreos.
5
uppmärksam på eventuella känslomässiga förändringar eller humörsvängningar som inte kan förklaras. Många individer lider av en underaktiv sköldkörtel erfarenhet sömnsvårigheter, vilket leder till sliten eller korta humöret.
Upphovsrätt © Liv och hälsa