Hur man identifierar symptom på ischias

Ryggont är aldrig lätt att hantera. Människor som lider av ischias, en smärta i nedre ryggen orsakas vanligtvis av muskelbristning som innebär att klämma eller vrida av ischias nerven, kan läggas lågt med rygg spasmer, försvagade benmuskler och oförmåga att gå eller röra sig utan extrema obehag. Många människor lider av kronisk ischias lära sig att undvika skador genom att anpassa vanor och lifstyle. Men det finns andra som aldrig har upplevt en ryggskada och stressas av den smärta som färdas från baksidan genom skinkorna och ner i benet som en elektrisk ström. Vuxna upplever generellt sådan skada, även om det har varit känt för att drabba barn och tonåringar som har skadat sig genom sport eller lek. Att lära sig att identifiera symptom på ischias hjälper individer att minska riskerna och uppnå lindring. Instruktioner
Pay Attention
1

Uppmärksamma stickande smärtor som reser från baksidan, genom skinkorna och ner i ena benet, som är de vanligaste symtomen på en ischias nerv skada eller inflammation. Symtomen kan uppstå omedelbart efter en skada, eller flera timmar efter.
2

Traveling smärta kan också åtföljas av muskelspasmer i nedre ryggen som orsakar extrem och skarp smärta. När en person tempus upp som svar på spasm, kan de resulterande rörelserna sätta på ytterligare smärta. Smärtan förvärras med hosta, nysningar eller någon typ av böjning eller vridning.
3

Symtom på ischias smärta orsakar också ytterst begränsat rörelseomfång. Personer som lider av ischias episoder kan finna att det är omöjligt att hitta en bekväm ställning,. Stående, sittande eller liggande, utan att uppleva smärta med varje liten rörelse
4

Smärta i rygg, skinkor och ben orsakas av inflammation i ischias nerven, som producerar en bultande, skarp och cyklisk rörelse av smärta sensationer som ofta kan åtföljas av en kall känsla i benet.
5

Ischias smärta som förvärras kan vara ett tecken på att en djupare skada eller ett tillstånd kan förekomma. Ischias smärta åtföljs av kroniska och svåra muskelkramper som orsakar invalidiserande smärta bör behandlas av en läkare.