Titta på din hud. Är dina hudceller skisserade lätt eller fjällig? Ser du crusted områden på utsatta delar, såsom armbågar och knän? Om så är fallet, kan du ha hudskador.
2 uppmärksamhet
Pay till flera fläckar av solskadad hud på utsatta delar av kroppen. Dessa kan tyda vanlig torr hud, men om besvär kvarstår, kan du ha keratos.
3
Leta efter fläckar av röd, brun eller ens hud-färgade fläckar som är extra torr och fjällande . Dessa fläckar på huden kan inte ge smärta, men kommer att bli tjockare om den lämnas obehandlad.
4
Kontrollera strukturen på din hud. Är den slät, eller grov som sandpapper? Om det senare, kan du ha drabbats av en släng av keratosis pilaris. Tvätta med oparfymerad tvål och använda krämer eller salvor flera gånger om dagen tills huden rensar.
Tips
Använd alltid solskyddsmedel när delta i långvariga utomhusaktiviteter. Försök att hålla din hud fuktad med lotion eller krämer.
Aktinisk keratos kan betraktas som ett förstadium till cancer hudens kondition. Utför regelbundna hud inspektioner och besök din läkare om du märker några prickar eller fläckar som inte verkar normalt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa