Observera udda känsla i bröstet som en brännande, tung eller en klämma känsla. I vissa fall, individer tror att de känner av effekterna av halsbränna eller sura uppstötningar när faktiskt de känner symptom av effekten av förträngda kranskärl och hjärtats reaktion till minskade mängder syre.
2
Pay omedelbar uppmärksamhet åt eventuella indikationer på smärta eller sprida smärta som har sitt ursprung i bröstet och kände också mellan skulderbladen, vänster arm (närmast armen till hjärtat) eller smärta i käken eller nacken. Dessa är klassiska tecken på en hjärtattack.
3
Ta din puls. Ofta är en oregelbunden hjärtrytm en klassisk indikation på att hjärtmuskeln inte fungerar korrekt. Om du märker en oregelbunden hjärtrytm, eller uppleva en bultande eller racing hjärta för någon uppenbar anledning, söka akut vård omedelbart.
4
Lyssna på din kropp. Om du bara inte har känslan "upp till par" sistone, eller upplever ökande anfall av slöhet eller svaghet, besök din familj vårdgivare. Ofta upplever individer inte tydliga tecken på kranskärlssjukdom innan måttliga till betydande skada redan har inträffat.
Upphovsrätt © Liv och hälsa