Erkänner uttorkning, vilket är en brist på tillräckligt med vätska i kroppen: Tidiga symtom kan vara ökad törst (experter uppger att om du upplever cravings för vätskor, är du redan uttorkad), en torr mun, och i allvarliga fall, en svullen tunga.
2
Titta på patientens urin. Ett annat tydligt tecken på uttorkning är mörk eller gul urin. Många människor tror att urinen ska vara gul, men faktiskt, det tydligare urinen, desto bättre. Vätskor hjälpa till att spola gifter och slaggprodukter från kroppen, vilket är varför det är så viktigt att hålla vätskeintaget för maximal njurfunktion
3
Studera patientens utseende:. Måttliga till allvarliga fall av uttorkning kan noteras genom uppkomsten av rynkig hud eller insjunkna ögon. Spädbarn får inte kunna producera tårar när gråt. Vuxna kanske märker att de inte svettas. Dessa symtom uppträder eftersom kroppen har svårt att hålla vätskor inuti.
4
Kontrollera för ökad puls och andning, vilket kan noteras av dem som lider av allvarlig uttorkning. Lågt blodtryck kan initiera svaghet, yrsel sensationer.
5
Håll ett öga på patienten. Lågt blodtryck, ökad puls och andningssvårigheter leder så småningom till extrem yrsel och förvirring. I svåra situationer kan personen förlora medvetandet och kan även slinka in i en koma.
Upphovsrätt © Liv och hälsa