Hur man kan bota dålig andedräkt

Dålig andedräkt eller dålig andedräkt, är ett pinsamt problem som många människor har mött någon gång. Vissa människor - t.ex. personer med en kronisk muntorrhet - har svårare att hålla sin andedräkt fräsch än andra. De flesta människor, dock kan slåss deras dålig andedräkt genom att ta extra försiktig med sin tandhygien. Om dålig andedräkt är svår eller ihållande, besök din tandläkare eller läkare för att utesluta ett mer allvarligt problem. Saker du behöver
Tandkräm
Floss
Munvatten
Tandborste
Vatten
Visa fler instruktioner
1 gott

Drick vatten. En torr mun skapar dålig andedräkt, så att hålla dig väl hydrerad kan hjälpa till att hålla dålig andedräkt under kontroll
2

Borsta tänderna regelbundet -. Åtminstone borsta varje morgon och varje kväll. Detta tar bort de bakterier som ansamlas i munnen. Addera 3

Floss när du borstar. Matrester kan fastna mellan tänderna och tandköttet. Eftersom bakterier smälta dessa, kan dålig andedräkt resultera.
4

Använd ett munvatten eller munsköljmedel rekommenderas av din tandläkare.
5

Köp en tungskrapa på apoteket och använder den dagligen för att skrapa rester av tungan.
6

Besök din tandläkare regelbundet för hälsokontroller och rengöringar. Se till att ha alla nödvändiga tandvård arbete.
7

Byt ut din tandborste var några månader. Addera