Hur man kan bota en allergi Hosta Naturligt

En allergi hosta kan vara relativt ofarligt. Men det kan vara störande och orsaka avbruten sömn, ont i halsen, och i vissa fall svårt att andas. Du kan orsaka symptom på din allergi hosta för att lätta upp med hjälp av naturläkemedel. Instruktioner
1

Rensa ut din allergi hosta genom att dricka mycket. Vatten och juice kan hjälpa tydliga slemhinnor ur halsen. Det löser upp slemmet och gör det lättare för kroppen att bli av med om genom hosta. Ta små klunkar vätska varje gång du känner en hosta anfall på.
2

Gör din egen naturliga hostmedicin. Ta lite citronsaft och blanda det med dubbelt så mycket honung. Drick denna blandning varje gång din allergi hosta känns som det blir utom kontroll.
3

Återfukta luften du andas. Ta en varm dusch och andas in luften från ånga. Håll luften fuktig i ditt sovrum genom att använda en Vaporizer eller luftfuktare. Detta kommer att hjälpa till att lossa slem och lindra din allergi hosta.
4

lugna och slappna av i halsen. Du kan hålla din hals från att få den torr obekväm känsla genom att dricka varmt te sötat med honung. Förhindra konstant hosta genom att suga på hårda karameller.
5

Sova med huvudet högt. Placera en eller två extra kuddar under huvudet. Detta kommer att bidra till att minska hosta nattetid.
6

Håll dig borta från allergener. Detta inkluderar damm, pollen, djur ilska och mögel. Cigarettrök kan också förvärra din allergi hosta.