Blanda 1 /4 kopp av Bragg äppelcidervinäger med flera matskedar honung , smaka .
2
Värm försiktigt på spisen tills honungen löser sig .
3
Ta 1 msk . upp till åtta gånger per dag .
4
Tillsätt ca 1/4 kopp äppelcidervinäger till din vaporizer för lindring av en förkylning eller bihåleinflammation .
5
blanda 1/2 kopp äppelcidervinäger och vatten med 1 tsk . cayennepeppar och 4 tsk . av honung .
6
Ta 1 msk . när din hosta är dåligt , och 1 msk . vid sänggåendet .
Upphovsrätt © Liv och hälsa