Bära 100 underkläder % bomull kommer att minska risken att smittas candida . Iklädd inga kalsonger medan du sover är också en bra idé , eftersom det gör din privata region att andas .
2
Börja dagen med en hälsosam och balanserad måltid . Ät massor av yoghurt , som innehåller levande kulturer som bekämpar jäst infektioner , eller köpa en probiotisk produkt .
3
Ta Azo varumärke jäst tabletter tre gånger dagligen enligt anvisningar på flaskan . Detta är en homeopatisk produkt som lindrar symptomen av Candida .
4
Ta Echinacea dagligen , och följ doseringsanvisningarna anvisningarna noga på flaskan . Echinacea är en stor immunförsvar booster och är helt naturlig .
Upphovsrätt © Liv och hälsa