Inkludera vanlig yoghurt i din kost. Alternativt, sätter en plast tampong fylld med fryst yoghurt inuti slidan. Vanlig yoghurt är rikt på Lactobacillus acidophilus som kan eliminera candida.
2
Undvik socker och enkla kolhydrater som vitt bröd och vitt ris. Håll dig borta från kakor, skräpmat och läsk. Addera 3
Ät vitlök för att kontrollera och eliminera jäst från kroppen. Vitlök har anti-svamp egenskaper som kan döda candida. Alternativt, sätt vitlöksklyftor insvept i en cheesecloth i slidöppningen och låter stå över natten kan döda candida.
4
Gnid några KY jelly in en tampong och sedan doppa den i vissa tea tree-olja. Sätt denna tampong i slidan och låt den ligga kvar på över natten. Den KY jelly håller tampongen från att absorbera oljan tea tree.
5
Drick tranbärsjuice eller äta tranbär eftersom de kan bidra till att eliminera jäst från kroppen.
6
Ta acidophilus tabletter. Acidophilus tabletter är också ett effektivt sätt att bli av svampinfektion. Du kan antingen ha dem muntligen eller använda dem som ett stolpiller. Dessa tabletter är lätt tillgängliga i de flesta hälsokostbutiker.
7
Drick sex till åtta glas vatten varje dag. Vatten hjälper till att spola ut gifter som genereras av candida från kroppen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa