Hur man kan eliminera kroppslukt

Kroppslukt är en pinsam händelse. Det kan bannlysning dig från dina vänner, klasskamrater, lagkamrater och krossar. En svag lukt från tid till annan är normalt. Men en stark och illaluktande stank som tycks fly från kroppen är ofta inte. Det kan vara ett resultat av dina sanitet vanor eller diet. Instruktioner
en

Bada gång om dagen. Skrubba i minst tre till fem minuter över hela kroppen. Även skrubba dem svåråtkomliga ställen. Använd tvål, schampo och balsam. Se till att torka helt och sätta några fina, milt doftande lotion.
2

Använd deodorant varje dag. Det bör inte vara för stark eller musky, och du bör använda den för att torka armhålor. Om du sätter på parfym, också se till att det inte krockar med din deodorant eller lotion.
3

Byt kläder när du har brutit en svettas i dem. Låt inte svetten torka på dig. Också, bara byta kläder varje dag i allmänhet, speciellt dina underkläder och strumpor. Bär bomull kläder eller tyger som andas.
4

Ät mat som inte har starka kryddor som curry, lök, vitlök eller kummin. Försök att äta mer grönt och spenat, och tugga på mynta garnering eller persilja.
5

Klipp ut alkohol och koffein i ditt liv, eftersom de kan bidra till förstärkt svett produktionen. Stress kan också leda till kraftig svettning samt dålig andedräkt. Försök koppla av med lite aromaterapi eller en skön massage.
6

Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Om du röker, sluta röka.