Hur man kan förbättra Gång efter en stroke

Du har nyligen haft en stroke. Läkaren gav dig vad du anser goda nyheter - tester visar att du har drabbats av liten eller ingen mental impairment.However, är du inte gå väl. Du är inte ensam. Ungefär två tredjedelar av överlevande patienter kämpar för att gå rätt efter att ha drabbats av en stroke och 30 procent kan inte gå utan hjälp halvår later.Don 't bli avskräckt. Det finns många studier som tyder på att du kan förbättra din vandring gång efter en stroke. Många av dem rekommenderar att du använder en treadmill.An April 1, 2008 pressmeddelande från den Baylor (Texas) Institutet för Rehabilitering rapporterade att alla strokepatienter som använt ett löpband utrustat med en sele förbättrat sin gång och kunde gå utan käpp efter en tid som varierade beroende på deras condition.In en studie som genomförts vid University of Maryland och Baltimore Veterans Affairs Medical Center, förbättrade patienter som använde ett löpband sina promenader mer än patienter som använt andra metoder för träning. Saker du behöver
Specialized löpband med en sele
sjukgymnast
Visa fler instruktioner
sjukgymnast
1

Fråga läkarna som behandlade dig om du kan återuppta fysisk träning.
2

Be din läkare att rekommendera sjukgymnaster som har arbetat med strokepatienter.
3

Intervju sjukgymnaster. Se till att du kan arbeta tillsammans. Fråga dem om de pressa folk att röra sig mer eller uppmana dem att sakta ner när de kämpar. Välj någon vars filosofi matchar din personlighet.
4

Efter val av en terapeut, arbete med honom på ett schema, inklusive tider, dagar och platser.
Löpband

5

Hitta en specialiserad löpband utrustat med en sele, rekommenderar Baylor Institutet för rehabilitering.
6

Be din sjukgymnast för att ställa in selen upp så att det stöder en stor del av din kroppsvikt. Du använder "locomotor löpband träning med partiell kroppsvikt stöd."
7

Gå långsamt på löpbandet i några minuter. Det finns inga särskilda rekommendationer för hastighet eller varaktighet eftersom varje patient är i olika kondition.
8

gå fortare och längre som din kondition förbättras.
9

ditt tillstånd förbättrar återställs löpbandet så selen stödjer mindre vikt. Så småningom ska du gå på egen hand utan en sele.
10

Walk på löpbandet tills din gångstil är helt normalt. Forskarna vid Baylor University rapporterade att vissa patienter kunde gå normalt inom tre veckor. Andra använde löpbandet i sex månader. Addera