Sluta röka! Cigarettrökning alltid negativt påverkar hälsan. Men med PUD, har forskare funnit att människor som fortsätter att röka under behandlingen misslyckas behandlingen oftare. Om du inte är redo att sluta röka helt och hållet är det klokt att minska rökningen så mycket du kan. Rökning kommer bara irritera PUD och kan göra behandlingen ineffektiv. Ta alla icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom acetylsalicylsyra, Alvedon, Aleve och sådant
2
Stopp. Din vårdgivare bör berätta att inte ta dessa mediciner eftersom de kan öka irritation till din redan irriterad och rå mag-tarmkanalen foder.
3
Lär dig att minska din personliga stress. Det är solid medicinsk forskning som visar ökad personlig stress ökar produktionen av olika magsyra och kan leda till försämring av PUD. "Stress minskning" är inte alltid lätt. Det finns inte något magiskt sätt. Många människor hittar metoder såsom bön, meditation eller motion för att vara effektiva. Det kan vara klokt att rådgöra med en kurator om din stress och lära sig (eller relearn) några tekniker för att minska stressen.
4
Följ din behandlingsplan exakt som beskrivs av din vårdgivare. Ofta, när patienter börjar "må bättre" de slutar ta sina mediciner, särskilt om behandlingen är en långsiktig kurs av medicinering. GÖR INTE DETTA. Stoppa behandlingen före omvärdering och testning kan leda till ineffektiv behandling eller försämring av sjukdomen. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa