tillåter dina ögon att anpassa sig till de mörkare förhållanden. Generellt justerar normalt mänskligt seende till mörkare förhållanden inom 20-30 minuter in i miljön. Att främja mörkerseende, ge tid för ögonen att anpassa sig. Undvik att slå på belysningen fordonets interiör eller återvänder till en fullt upplyst miljö strax efter att mörkret. Dessutom, försök inte att köra fordonet för långa sträckor under jämkningsperioden.
2
Rena fönster och speglar. Rengör alla fönster och speglar innan du använder motorfordon. Ta bort skräp och hinder som kan hindra normal visuellt synskärpa eller svarstid. Ställ in speglarna samtidigt som förarens sittställning ger komfort och riktig inriktning med den främre vindrutan.
3
Undvik rökning. Tobaksbruk kan påverka flödet av syre i kroppen. Röka cigaretter, cigarrer eller tobak-fyllda rören innan och under körning äventyrar användningen mörkerseende. För att skydda mörkerseende och främjar körsäkerheten, undvika tobak och nikotin produkter när du kör ett motorfordon.
4
Scan under körning. Undvik fokusera ögonen på ljusa, enstaka objekt under körning. Ofta flyttar ögonen fram och tillbaka för att undvika en minskning av mörkerseende. När du använder scan teknik, hålla ett säkert avstånd från fordon eller föremål och göra effektiv användning av sido-och backspeglarna.
5
Undvik fordonets strålkastare. Mötande strålkastarna kan omedelbart minska mörkerseende. Halogenlampor eller användning av ljus som lyser genom mötande trafik tvingar ögonen att genomgå ytterligare en anpassningsperiod. Undvik att stirra direkt in i strålkastarna med bibehållen god synskärpa på vägen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa