dricker minst en kopp te om dagen. Välj ett te som grönt te eller oolong. Du kan göra en kall dryck ur samma tepåsar, men förvänta dig inte kommersiella iced te för att få samma effekt.
2
Köp njure fortifier örtte. Den innehåller Alisma och vilda pyrrosia, kinesiska örter använts i århundraden som diuretika och att bevara friska njurfunktion. Brant th tepåse i 3 till 5 minuter, dricka varm eller kylskåp i en kall dryck.
3
Drick vattenmelon utsäde te och selleri utsäde te för att bli av njursten. Frön av vattenmelon är ett diuretikum som stimulerar och renar njurarna. Selleri frön öka elimineringen av vatten och hjälpa spola ut gifter.
4
Sätt marken eller skära vattenmelon frön i en mugg. Häll kokande vatten över den, så att den brant. Sila fröna när det är kallt. Drick minst en gång om dagen, tre dagar i veckan.
5
Häll kokande vatten över 1 msk. av selleri frön. Låt den branta. Låt det svalna och dricka det. Ha minst en kopp om dagen, 3 dagar i veckan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa