Dina ögon kontrolleras av muskler, så som alla andra muskler i kroppen, utövar dem kommer att förbättra sina resultat. Förbättrad eye tracking kan hjälpa dig att öka din slaggenomsnitt, hjälpa dig att hålla bättre balans och öka din reaktionstid. Det finns flera övningar som du kan göra regelbundet för att förbättra dina möjligheter eye-tracking genom att stärka och öka flexibiliteten i ögat muskler. Saker du behöver, rabatter Frisbee
Softball
Ping pong boll
Tape String
eller please
Visa fler instruktioner
1 < p> Håll din högra pekfinger på nästippen. Fästa blicken på fingertoppen och flytta handen tills den är helt utsträckt framför dig. När sträckt, föra handen tillbaka mot näsan. Upprepa denna övning 20 gånger varje gång du tränar den.
2
Häng en boll ping pong från ett snöre fäst i taket. Ge det en pull och titta på bollen, spåra bollens rörelse utan att flytta fötterna. Detta kan hjälpa dina ögon följa objekt med ökande hastighet och koordination.
3
Placera en något tung bok på sticka huvudet. Placera en softball inuti en frisbee och vända det. Samtidigt balansera boken, försöka följa en softball med ögonen när den rullar in i frisbee. Upprepa detta tills du känner att du behärskar detta utan att släppa boken.
