Hur man kan förbättra aptitlöshet

Vi förlorar alla våra aptit en eller annan gång , kanske på grund av vädret , stress , ett hektiskt schema , eller ens från personliga angelägenheter . När vi inte är på humör för att äta något , kommer vi inte ens äta någon av våra favoriträtter . En aptitlöshet kan utlösa ångest , mer stress , och få en att känna irriterad . Lär dig hur du kan förbättra din brist på aptit ! Instruktioner
1

Ett sätt att förbättra din aptitlöshet är att undvika matlagning starkt luktande livsmedel . Detta kan innefatta blomkål , fisk , vitlök , etc.
2

Äta små portioner om dagen istället för stora måltider kan hjälpa dig slåss mot aptitlöshet .
3 < p > Motion på en daglig basis hjälper till att öka din aptit . har visat sig öka aptiten för dem som är anorektisk
4

apelsiner , lime och sura druvor .
5

Det finns vissa mediciner som du kan begära från din läkare för att hjälpa till att öka aptiten . Några vanliga läkemedel inkluderar Megace , Decadron och Reglan .