Hur man kan förbättra dricksvatten

Många människor tror att det bästa sättet att förbättra sitt dricksvatten är att köpa vatten på flaska, men det kan inte alltid vara fallet. I genomsnitt varje amerikan drycker 24 liter buteljerat vatten per år. I år kommer Amerikaner spenderar $ 9800000000 på buteljerat vatten, 250 till 10.000 gånger kostnaden för kranvatten, enligt Beverage Marketing Corporation. Det finns bättre och betydligt billigare sätt att förbättra dricksvattnet. Instruktioner
1

förstå att de flesta buteljerat vatten inte regleras av Environmental Protection Agency (EPA). Nästan alla kranvatten regleras av EPA. Dessutom är de flesta buteljerat vatten inte regleras av Federal Drug Administration (FDA). Sextio procent av buteljerat vatten säljs endast i den stat där det är buteljerat och är inte föremål för FDAregleringen. Endast omkring 40 procent av buteljerat vatten säljs i andra stater än där det är buteljerat, och dessa märken är under FDAregleringen.
2

Förbättra kranvatten genom att lägga till ett filtreringssystem för ditt vattensystem. Filtrering eliminerar oönskade fasta ämnen, lösta metaller och kloraminer. Mest buteljerat vatten är endast lokalt kranvatten som går genom en filtrering process. Ibland, producenter av buteljerat vatten och tillsätt även mineraler till sin produkt, men det är inte nödvändigtvis en bra sak. Dessutom, många kommunala vattendistrikt tillsätter fluor i vattnet, vilket buteljerat vatten inte innehåller. Fluor har visat sig hjälpa till att förebygga karies, särskilt hos barn. Se avsnittet Resurs för recensioner av vattenfilter. Addera 3

Överväg att ha en rostfri flaska stål vatten fylld med filtrerat kranvatten istället för buteljerat vatten. Många väljer buteljerat vatten på grund av bekvämligheten med att ha vatten med dem hela tiden. Dock är de flesta av plast vattenflaskor inte återvinns (ca 88 procent, enligt miljöorganisationer). Det är en enorm kostnad att producera plast vattenflaskor, liksom. Vidare flaska tillverkarna rekommenderar inte påfyllning av flaskorna på grund av urlakning av kemikalier från flaskorna i vatten under tiden. Rostfria behållare är precis lika bekväma, och, naturligtvis, kan de fyllas på ett säkert sätt.
4

Förbättra smaken av filtrerat kranvatten genom att lägga till aromer. Fruktjuice och andra aromer kan lägga låg-eller ingen-kalori smak på ditt vatten om du föredrar aromer till ditt vatten. Även utan extra aromer, jämför kranvatten positivt till buteljerat vatten i blinda smaktest. Se avsnittet Resurs för källor av aromer och blinda smak testresultat.