Be ordentligt utbildade och informerade om de senaste nyheterna och forskning från trovärdiga, pålitliga källor och inte genom word of mouth. Desinformation är vanligt förekommande i media, särskilt på Internet. Sök statliga och hälsa webbplatser institution som National Institutes of Health och Centers for Disease Control and Prevention för den senaste informationen om H1N1-viruset (se Resources nedan).
2
Vara säker och vidta åtgärder för att förhindra spridningen av viruset. Öva personlig hygien protokoll som att tvätta händerna ordentligt och täcka munnen eller vrider på huvudet när man hostar eller nyser. Utbilda dina yngre barn och tonåringar om vikten av denna praxis inte bara förhindra sammandragning av H1N1-viruset, men andra vanliga sjukdomar och sjukdomar också. Addera 3
Tala med din läkare om du misstänker att du eller någon annan person kan ha utsatts för viruset H1N1 och exhibitng "influensaliknande" symtom. Ha inte bråttom till närmaste ER om du inte har "influensaliknande" symtom. Förstå att H1N1-viruset för närvarande inte har ett vaccin för att döda viruset, och ber om en influensa skott eller Tamiflu injektion kommer inte att ge dig skydd från att smittas av viruset. Tamiflu kommer bara förkorta och svårighetsgraden av symtomen, men kommer inte döda viruset.
4
Var förnuftig och få perspektiv på den aktuella situationen. Kollektivtrafik och reser till andra stater och coutries är säker, förutom att det kommer att finnas en ökad risk i vissa regioner och länder. Mexiko, som ni vet, anses vara epicentrum för källan utbrott av H1N1-viruset, så reser inte dit om du inte måste. Det är fortfarande säker, dock att ta kollektivtrafik inklusive tåg, tunnelbanor, bussar och flygplan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa