Tvätta alla dina sängkläder varje vecka, i varmt vatten som når minst 130 grader. Dammkvalster bor i dina sängkläder, eftersom de kan överleva genom att äta döda hudceller du kasta varje natt i sömnen. Genom att tvätta lakan, örngott och filtar i vatten som är för varmt för dammkvalster att överleva, kan du hålla befolkningstalet under kontroll.
2
förebygga allergier dammkvalster med en plast dammkvalster encasing som täcker din madrass, box springs och även dina kuddar. Nya typer av kapslingar dammkvalster har utvecklats som är plast på insidan, och trasa runt utanför för en mjukare, mer bekväm känsla. Många patienter rapporterar en betydande nedgång i kvalsterallergi och astmasymptom efter att använda dessa typer av produkter.
3
bort vägg till vägg mattor i ditt hem för att förhindra allergier dammkvalster . Många lider av allergier dammkvalster rapporterar också en kraftig minskning av allergisymtom när mattan tas bort till förmån för hårda golv. Tack vare gravitationen, många av dina döda hudceller hamnar på golvet och mattan, där dammkvalster kan propagera i en exponentiell takt.
4
Använd persienner för att täcka dina fönster, i motsats till draperier och gardiner gjorda av tyg. Persienner tillverkade av plast och trä är lättare att hålla ren och fri från damm. Och att ha ett hem som är fritt från damm innebär att ha ett hem som också är relativt fri från dammkvalster.
5
bli av med alla uppstoppade djur som inte kan tvättas i varmt vatten, särskilt sådana att ditt barn kan ha legat med i åratal. I många studier har gamla uppstoppade djur visats vara magneter för dammkvalster aktivitet. Även dina barn kan vara heartbroken för en kort tid, kommer de att tacka dig senare för att ha förbättrat kvaliteten på sin andning medan de sover.
Upphovsrätt © Liv och hälsa