Drick bara vatten som du vet är kokt , klor eller jod behandlad . Te och kaffe ska innehålla samma behandlat vatten . Läsk och andra kolsyrade drycker på flaska är okej så länge du undviker isen .
2
Ät mat och grönsaker , som tillagas ordentligt och fortfarande varmt . Ät bara frukt du skalat själv . Undvik råa , råa sallader och all mat som blivit tvättade med obehandlat vatten . Addera 3
Håll dig borta från rått eller dåligt tillagat fisk eller skaldjur . Konsumerar mat och dryck från restauranger och hotell , är noga med att undvika gatuförsäljare .
4
Bring ingen mat eventuellt förorenade tillbaka till USA , inklusive ömtåliga skaldjur eller rå frukt eller grönsaker .
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa