Hur man kan förebygga olyckor och skador

olyckor i hemmet står för omkring en tredjedel av alla skador i USA, enligt Home Safety Council. Olyckor i hemmet är den näst vanligaste orsaken till oavsiktlig dödsfall. Sporting skador står för ett stort antal skador och orsakas ofta av en brist på säkerhetsutrustning eller oro. Oavsett om du arbetar runt huset eller delta i en eftermiddag av sport, vidta vissa försiktighetsåtgärder för att undvika olyckor och skador. Instruktioner
förebygga olycksfall och skador på Home
1

Bär alltid lämplig skyddsutrustning vid arbete runt huset och gården och följ alla anvisningar när du använder hushållsmaskiner. Lägga undan verktyg eller maskiner helt för att undvika olyckor.
2

Lägg undan alla rengöringskemikalier, farliga material, och mediciner som kan vara skadliga för barn och husdjur. Placera de farliga ämnena i en hög eller låst skåp.
3

Kontrollera att alla hushållsapparater, såsom värmare, tvättmaskiner och torktumlare, spisar, fungerar korrekt och har säkerheten testats för att undvika brand och elektriska skador chock.
4

Installera brandvarnare i varje rum och korridorer och testa dem regelbundet. Se till att lås på fönster och dörrar kan enkelt öppnas från insidan av huset så att undkomma en brand kan vara snabb. Keep poolområden låst och titta på barnen väldigt noga runt allt vatten, inklusive bassänger
5

, badkar, toaletter och hinkar fyllda med vatten. Se till att barn inte är mer än ett vapen avstånd när runt vatten.
Förebygga olycksfall och skador i Leisure
6

Bär lämplig skyddsutrustning såsom hjälmar, eye skydd, armbåge, handled och knäskydd, vakter mun och skor när du spelar sport, speciellt höga kontakt sporter. Se till att utrustningen passar ordentligt eftersom utrustning som inte passar är en viktig orsak till skador.
7

Bär alltid rätt hjälm för din sport eller aktivitet. Se till att hjälmen sitter ordentligt och inte luta antingen framåt eller bakåt på huvudet.
8

Använd ögonskydd, såsom en ansiktsmask, skyddsglasögon, eller receptbelagda polykarbonat glas. Välj ögonskydd som har kuddar över pannan och näsan och sitter säkert på ditt ansikte.
9

Värm upp innan du spelar sport eller delta i idrottsliga aktiviteter. Inte värms upp kan orsaka muskel-stam och andra skador.
10

tar tid att läka efter skador. Inte börjar spela eller delta tills skadan har läkt som oläkta skador kan förvärras av ansträngning. Addera