Hur man kan förebygga urinvägsinfektioner

Även urinblåsan infektioner är i allmänhet inte allvarliga, de är obekväma, besvärliga och kan ta veckor att klara upp. Om gått obehandlad kan infektionen leda till kroniska infektioner urinvägarna och eventuellt orsaka njursvikt. Även om de förekommer i både män och kvinnor, kvinnor verkar vara mest drabbade. Lyckligtvis finns det flera försiktighetsåtgärder man kan vidta för att förebygga blåskatarr och minska risken att smittas av denna bakteriell infektion. Instruktioner
1

Duscha istället för långa varma bad. Täta bad i ett badkar kan leda till infektion när det förorenade vattnet kommer in i urinröret. Tvål och oljor är lika benägna att orsaka infektion som smuts så något i vattnet gör att du riskerar.
2

Torka framifrån och bakåt efter att gå på toaletten. För kvinnor, kommer denna praxis hindrar passerar avföring i slidan och sedan till urinblåsan.
3

Drick mycket vätska, speciellt vatten. Det har trott att tranbärsjuice har läkande egenskaper för att bekämpa infektioner, men tala med din läkare innan du dricker några mängder för att säkerställa att det inte påverkar andra mediciner du tar. 4

Töm blåsan
så snart som möjligt efter samlag. Dricka ett glas vatten i förväg kommer att hjälpa dig att spola ut eventuella bakterier som kan finnas.
5

Håll dig borta från feminina sprayer och deodoranter i underlivet. De kan irritera känsliga huden och leda till infektioner. Med en bomullsklyka snarare än nylon
6

bära underkläder. Bomull andas och ger bättre ventilation än nylon.