Hur man kan förebygga Öron Värk

Det finns många olika orsaker till öronvärk. Allergier, förändringar höjd och bihåleinflammation är några av de vanligaste orsakerna. Speciellt för barn, kan dessa smärtor komma alltför ofta. Barn som är mottagliga för öroninfektioner kan ha diffus värk varje månad eller så. Du behöver inte bara luta sig tillbaka och defensivt attackera redan ont i öronen. Det finns några proaktiva lösningar du kan vidta för att förhindra öronvärk från ens starta. Saker du behöver
HatSaline lösning
Visa fler instruktioner
1

Ge ditt barn något att tugga eller suga på när du byter höjd. Den tuggar, speciellt, underlättar höjd öronvärk i ett flygplan. Flaskor arbetar för spädbarn, och tuggummi eller hårda karameller arbetar för lite äldre barn.
2

Använd en hatt när det är kallare än 50 grader eller när det blåser och du planerar att stanna utanför för en utökad tidsperiod. Förändringen i temperatur orsakar earaches. Ju varmare du kan hålla öronen, den mindre av en temperaturförändring det kommer att bli när du huvudet inomhus.
3

Håll dina bihålor tydlig genom att försiktigt blåsa näsan när det blir rinnande. En rinnande näsa är okej, men en täppt näsa kan leda till öroninflammation. Använd saltlösning i näsan, om möjligt, för att förhindra slem bygga upp och tryck.
4

ta ett kosttillskott Lactobacillus acidophilus. Detta ger hälsosamma bakterier och främjar ett friskt immunsystem. Detta är den enskilt viktigaste sättet att förhindra öroninfektioner och öronvärk. Ju mer din kropp kan kämpa mot skadliga bakterier, desto färre förekomster av öronvärk du kommer att ha.
5

Tala med din läkare eller ditt barns läkare och se om han eller hon kommer att ordinera en låg dos antibiotika . Vissa läkare gör detta under de mest öronvärk-benägna månader för att förhindra infektion. Antibiotika bör dock vara en av de sista orterna eftersom bakterier kan bli resistenta mot dem.