Hur man kan hjälpa en baksmälla med örter

Det bästa sättet att hjälpa en baksmälla är att inte dricka för mycket alkohol. Men efter en stor bröllopsfest eller nyårsafton parti, många människor lider av denna sjukdom. Symptomen på en baksmälla är huvudvärk, orolig mage, extrem törst, diarré, och ibland, i extrema fall, kräkningar. Du kan uppleva känslighet för starkt ljus och höga ljud också. Ibland vill man bara krypa under täcket och dö. Inget av det är trevlig och en baksmälla är ibland kallas "influensa i en flaska." När du dricker för mycket alkohol av något slag, går din lever in överväxeln för att försöka filtrera bort de gifter som den alkohol införs i systemet. Det tar tid för kroppen att återgå till det normala, men örter kan hjälpa. Saker du behöver
vatten med citron
Ginseng rot i te, tinktur eller kapslar
Milk Thistle tabletter
ingefära
Maskros blad
gul docka rot
cikoriarot

Visa fler instruktioner
1

Efter festen, dricka mycket vatten. Två 8-ounce glas gott vatten, med lite färsk citronsaft tillsätts, kan bidra kraftigt till att spola alkoholen ur din lever.
2 p Om du på förhand vet att du kommer att konsumera en stor mängd av alkohol, kan du minska risken för en dålig baksmälla genom att ta ginseng och mjölk tistel. Du kan köpa torkade roten på din naturliga livsmedel butik och låt sjuda dem i vatten i 20 minuter för att göra ett te. Eller ta dessa örter i tinktur eller tablettform.
3

te du gör från maskros blad och rot, gul docka rot, ingefära och cikoriarot kan hjälpa till att kyla och avgifta levern . Sjud dessa örter i vatten i 20 minuter och sedan dricka en kopp te här, du kylda, flera gånger under dagen lider av en baksmälla.
4

Ät hälsosam mat, som frukt och grönsaker och fullkorn dagen efter att du konsumerar en stor mängd alkohol. Tillsatsen av vissa magnesium, i form av ett tillägg, kan också hjälpa. Vitamin B6 har också använts för att lindra baksmälla. Om du kan tvinga dig själv att få lite motion
5

, kan en rask promenad eller kort joggingtur hjälp att få blodet flyter och ge mer syre till hela din kropp. Addera