Bestäm om ditt barns energinivå är hög eller låg. Det är oftast uppenbart, men ibland kan det vara svårt att räkna ut. Till exempel, kan hon ha ett utbrott och har en låg frustration tolerans och detta indikerar en hög nivå av energi snarare än en låg one.
2 p Om energinivån är mycket hög, det finns livsmedel som kan prövas som kommer att ge sinnesintryck som behövs för att lugna ner. Dessa är ofta objekt som kräver arbete för att tugga eller suga på. Försök tuggummi, kola, eller frukt rollups att börja med. Krispigt snacks som morötter och selleri är också effektiva. Sugande på ett strå kan också vara till hjälp. Ge ditt barn med en frisk, tjock smoothie eller yoghurt och få henne att prova med ett sugrör istället för en sked.
3
aktiviteter som hjälper till att lugna en sensorisk barn upplever hög energi kan innefatta hoppning på en studsmatta, snurrar i en stol, och studsar på en övning boll.
4
Objekt som kan spelas med för att lugna ett barn med sensoriska Processing Disorder är lera, vatten, torkade ris eller bönor, och sand. Har ditt barn leka i en varm balja med vatten eller i en sandlåda om hon verkar upprörd. Ge en hink vatten och en pensel och ha henne "måla" däck. Samla små leksaker och gömma sig i ett fack med ris eller bönor, och sedan har ditt barn hitta objekten.
5
När ditt barn har låg energi, någon av ovanstående livsmedel och aktiviteter kan också arbeta för att få hennes nivå av energi högre. Tricket blir att prova dessa olika tekniker individuellt och notera vilka arbete och som inte
6
Andra aktiviteter att prova:. Skjuta ett vakuum, transporterar böcker och andra tunga föremål uppför trapporna, tvätta fönster . Alla dessa aktiviteter har fördelar för barn med SPD, och för dig också! För mer lugnande eller energigivande idéer, se ytterligare resurser nedan.
7
Håll en logg över de effektiva livsmedel och verksamheter och se till att få till ditt nästa besök till arbetsterapeut (se disclaimer i botten på denna sida).
Upphovsrätt © Liv och hälsa