Hur man kan lugna din pojkvän om han går igenom tuffa tider med familj

En av många bidragande faktorer till stress är familjens bekymmer. Om din pojkvän känner trycket från de band som binder, kan du komma till hans emotionella undsättning genom att vara hans förtrogna och hans komfort. För att göra detta på ett effektivt sätt, måste du först måste inse att alla hanterar denna stress på olika sätt. Anpassa ditt beteende till sina egna personliga copingstrategier så att du kan lätt guida honom genom den knepiga terrängen. Instruktioner
1

lyssna på honom när han behöver ventilera. Helt enkelt ge en icke-dömande örat kan drastiskt minska sin stress.
2

vara lugnande och stödjande för att hjälpa till att balansera ut kaoset. Gör din plats en som är fylld med saker som ger honom glädje och ge honom skydd i stormen. Addera 3

Ge honom utrymme om han känner sig mer bekväm räkna ut saker själv. Människor hanterar stress på olika sätt, och han får inte vara villiga eller ens kunna verbalisera sina känslor för dig.
4

Ta hans sinne av hans bekymmer. Han kanske inte vill tänka på eller tala om de problem inom sin familj och bara behöver lite verklighetsflykt. Engagera sina sinnen genom att få honom utanför för en promenad eller en cykeltur, eller ta honom till en trevlig restaurang eller en film. Koka honom en måltid eller bara dansa till sin favoritlåt.
5

Ge honom en massage för att hjälpa honom att slappna av eller bara ge honom en kram utan anledning. Den helande kraften i beröring engagerar sina sinnen och hjälper till att minska sin stress.
6

Håll en positiv, lösningsfokuserad attityd. Hjälp honom ser hans val att hantera sina familjeproblem och uppmuntrar starkare förbindelser med de familjemedlemmar som han har en positiv, sund anslutning.