Hur man kan lugna någon ner Vem är farligt känslomässigt bedrövad

När någon du känner blir farligt känslomässigt bedrövad, är det viktigt att han får ordentlig uppmärksamhet som krävs för honom att "deescalate." "Deescalation" är processen att lugna ner, eller få ner, en person från en förhöjd tillstånd av vrede, panik, depression eller mani, så att han återigen kan tänka klart. När någon blir så känslomässigt bedrövad att han är farlig för sig själv eller andra, måste du få honom professionell hjälp och försöka lugna honom på ett säkert sätt. Instruktioner
1

närma sig honom långsamt. Gör inga plötsliga rörelser eller rusa över till honom, annars kan dina handlingar tolkas som ett hot. Krypa sakta mot honom, vilket gör att han kan se dig.
2

Ha en lugn ansiktsuttryck. Enligt "peak utvecklingsresurser för vårdbiträden," det är viktigt att åstadkomma en lugnt uppträdande så att personen inte blir mer upphetsad och potentiellt stridslysten. Spänning och ångest kan vara smittsam, så om du ger intryck av att du är hyped upp, kan den nödställde bli mer upphetsad.
3

Använd en lugn, låg röst när du tala. Din röst och ton ska låta lugnande, men aktern och uppmärksam. Återigen, om den nödställde känner att du är sår-up, kommer han inte att kunna lugna ner.
4

Behåll ögonkontakt. Försök att få honom att låsa ögonen med dig, som kan hjälpa honom att förstå att du bryr dig om honom och vad han går igenom. Håll ögonkontakt utan att stirra aggressivt, vilket är skrämmande.
5

inte plantera dig själv framför honom. Han kan tolka detta som ett hot eller utmaning, och agera ut häftigt mot dig. Istället hålla ett säkert avstånd och positionera dig i en vinkel, som är mindre skrämmande /hotfullt.
6

Säg något stödjande. Börja med att använda hans namn. Till exempel, "Johnny, jag förstår hur upprörd du måste känna just nu." Ditt mål är att försöka lugna ner honom genom att ha en konversation och uppmuntra honom att öppna upp och och ta reson.
7

Svara på honom lugnt om han engagerar sig i en konversation. Undvik att argumentera med vad han säger. Om han gör vilda anklagelser eller säger saker som är osanna, inte förringa honom genom att berätta att han har fel. Istället erbjuder lösningar och Hjälp.
8

Inte hota honom genom att säga att du ska ringa polisen eller berätta för sin familj om denna incident. Detta kommer att agitera honom mer, och ditt mål är att minimera risken för att utlösa en farlig reaktion.
9

Påminn honom om de stora sakerna i hans liv. Snacka om positiva saker, hjälpa honom att inse varför han behöver deescalate och söka hjälp
10

trösta honom när han lugnat ner sig.. Efter en sådan känslomässig upplevelse, kan han börja gråta och känna sig överväldigad med skuld och rädsla. Vara stödjande, men fortsätter att behålla din lugna uppträdande.