Hur man kan maximera livslängden för en konstgjord höft

höftproteser har förändrat livet för oräkneliga drabbade handikappade av smärta och begränsning av en skadad höftled. En konstgjord höftled tillåter en person att återuppta en aktiv, givande livsstil. Men vissa försiktighetsåtgärder måste vidtas för att säkerställa att din höftledsplastik har en lång livslängd. Läs den här artikeln för tips om hur man kan maximera livslängden på din konstgjord höft! Saker du behöver
Diligence
Motivation
Common
Sense
Visa fler instruktioner
1

hålla din vikt i Check - Redovisat övervikt runt sätter ökat påfrestning på en konstgjord höft. Med tiden kan detta läggas stress orsaka tidig lossning eller slitage av en konstgjord höftprotes och avsevärt minska dess livslängd. Höftproteser senaste längsta i människor av normal kroppsvikt! Att hålla din vikt i schack kommer att hjälpa din konstgjord höft räcka så länge som möjligt
2

Undvik hög Impact Motion - Hög effekt övningar, bland annat springa, hoppa, och tävlingsidrott, bör undvikas av personer med konstgjorda höftproteser. Hög effekt aktiviteter placerar en enorm mängd stress på en konstgjord höft och kan avsevärt förkorta livslängden för en konstgjord höftled. För att minska konstgjord höftled slitage, endast utföra skonsamma övningar
3

Håll dina benmuskler Strong -. Starka benmuskler hjälpa stödja och stabilisera en konstgjord höftled. Varje gång du tar ett steg, dina benmuskler kontrakt och skuldra en stor del av kroppens vikt, dina höfter och knän axla resten. Ju starkare din benmusklerna, desto mindre påfrestning på din konstgjord höft! Och detta bidrar till din konstgjord höft håller längre.