Hur man kan minska Acid in Stomach Hem Botemedel

Ökad magsyra kan bidra till ett tillstånd som kallas Acid refluxsjukdom eller GERD, orsakar smärta i magen och matstrupen, ibland leder till mer allvarliga matsmältningsproblem, vissa så allvarliga som cancer. Bortsett från att använda over-the-counter mediciner som kan ha långsiktiga biverkningar, många huskurer är tillgängliga för att minska överskott magsyra. Följ instruktionerna nedan för att hitta en eller flera huskurer som hjälper dig att må bättre och minska symtomen på sura uppstötningar. Saker du behöver
Organic apple
äppelcidervinäger bakpulver
Obearbetade honung
Matsmältningsenzymer
äpplen
Sura uppstötningar kudde kil
Visa fler instruktioner
hur man kan minska Acid in Stomach Home Remedy
1

Köp ekologisk äppelcidervinäger och blanda en tesked med åtta dl vatten och drick två gånger om dagen för att minska magsyra och halsbränna. Den vinäger ska vara ekologisk vara mest effektiva. Kontrollera för att se om "moder vinäger" är i flaskan. Detta ser ut som en filmy moln och är det ämne som försäkrar dig att ättika är ekologisk.
2

Lägg en tesked av obehandlad eller obearbetade honung till äppelcidervinäger och vatten blandning. Återigen, se till att honungen är ekologiskt. Addera 3

Om äppelcidervinäger inte fungerar, prova en blandning av bakpulver och vatten. Tillsätt en fjärdedel till hälften tsk. bakpulver till en åtta ounce glas vatten och drick flera gånger om dagen upp till maximalt tre teskedar bakpulver dagligen.
4

Använd matsmältningsenzymer med dina måltider för att öka din mage förmåga att smälta protein.
5

Ät mindre måltider och tugga maten väl så att det blandas med mer saliv, som hjälper matsmältningen.
6

Ät ett äpple eller dricka ett glas osötad , ekologisk äppeljuice för att hantera symtom på GERD. Det kalium i äpplet hjälper till att neutralisera överskottet av syra i magsäcken. Prova detta vid sänggåendet om du är benägen att sura uppstötningar symtom under natten.
7

Gör kostförändringar för att bota symptomen på halsbränna. Eliminera högförädlade vetemjöl, vitt socker, överflödigt fett, kaffe, läsk och alkohol från din kost för att lindra smärtsamma GERD symtom.
8

Använd en syra reflux kudde kil för att höja din överkropp när du sover och lindra symtom på halsbränna.