Hur man kan räkna en kolesterol

Blood cholesterolläsningar används för att bedöma hälsa och för att bestämma risken för sjukdomen . En omfattande kolesterol läsning har flera komponenter , och en av dessa är kolesterol . Även om detta förhållande inte används för att bestämma lämplig behandling för att minska högt kolesterol , är det ibland används som en prediktor för hjärtsjukdom risk . Ju högre kolesterol , desto högre risk att utveckla hjärtsjukdom . Instruktioner
1

Bestäm din totala kolesterol läsning i mg /dL . Om du nyligen har haft ditt blod kolesterol mäts av sjukvårdspersonal , kommer totalkolesterol tillhandahållas . Det är ofta förkortat " TC ".
2

Bestäm din high - density lipoprotein kolesterol i mg /dL . Detta kallas också " HDL-kolesterol " och är ofta kallad " goda " kolesterolet .
3

Dela din totalkolesterol med din HDL-kolesterol .
4

spela förhållandet bestämmer du genom denna beräkning . Detta är ditt kolesterol . Till exempel , om din totala kolesterol är 200 mg /dL och din HDL-kolesterol är 40 mg /dL , är ditt 5:1 .
5

syftar till att hålla ditt förhållande under 5:01 för hälsan . En optimal nivå är 3,5:1 .