Hur man kan stoppa Internet Gambling

Om du har ett problem med Internetspel, du är inte ensam. Tusentals människor kämpar med nätet spelberoende. Det är viktigt att komma ihåg att blotta kraft kommer inte ensam kommer att bota din böjelse. Ditt spelande är ett problem för stort för dig att reda ut ensam. Men du måste komma ihåg att problemet inte är oöverstigliga. Tusentals människor fick sitt spelmissbruk varje år. Du kan vara en av dem. Instruktioner
1

Erkänn att du är slagen. Alla vet att det första steget är att erkänna att du har ett problem. Även detta är inte riktigt tillräckligt. Du måste erkänna för dig själv att Internetspel styr ditt liv.
2

Sök hjälp och behandling. Internet spelberoende är inte ett problem som du kan hantera på egen hand. Den 12-stegs program Gambling Anonymous finns för att hjälpa människor som du. Många psykologer, psykiatriker och terapeuter specialiserade på att hjälpa människor beroende av Internetspel. Hitta en stödgrupp och terapeut i ditt område.
3

Få andra inblandade. Din spelproblem är inte hemligheten du tror att det är. Ödmjukt bekänna problemet till dina nära och kära. Chansen är att de inte kommer att bli förvånad. De kommer förmodligen också att vara mer än villig att hjälpa till.
4

Block Internet spelsajter. Många program finns specifikt för att filtrera ut onlinekasinon. Montera en på din dator. Ge lösenordet till en betrodd älskad. Du kommer inte att kunna komma åt alla onlinespel webbplatser.
5

överlåta kontrollen av gemensamma finanserna. Om du delar ett bankkonto med en partner, bör han eller hon vara ansvarig för det. Du kan inte lita på att hantera gemensamma finanserna tills du är bättre.