Manipulera tryckpunkten i din hälsenan. Detta är den ås som löper mellan vaden och hälen. Tryck på båda sidorna i hälsenan med lätt tryck. Var försiktig när du gör detta eller kommer det att vara ganska smärtsamt. Så konstigt som det verkar, det finns ett direkt samband mellan denna tryckpunkt och visdom tand smärta.
2
Tryck den punkt på undersidan av din käkbenet. Detta tryck punkt ligger direkt under utanför hörnet på varje öga. Applicera tryck uppåt och in i käkbenet. Om du har svår smärta visdomstand du kommer att ha ont i denna region ändå. Om du gör det, se en tandläkare omedelbart. Din visdomstand är allvarligt infekterad.
3
Sätt press på dina kindben. Detta tryck punkt ligger på undersidan av kindbenen direkt under ögat bollen om du tittar rakt fram. Tryck den punkt uppåt mot ögat. Detta tryck punkt lindrar mycket av smärtan från en visdomstand på översta tandraden.
4
Hitta gapet ligger direkt under varje öra. Toppen av fingret ska röra vid botten av örat där den är ansluten till ditt huvud. Gapa stort och trycker på punkten rakt i. Nu stänger munnen samtidigt som trycket. Fortsätt att öppna och stänga din käke. Detta kommer att ta udden av visdomstand smärta på sidan av huvudet.
5
Flytta fingret till direkt framför hålet i örat. Det är rätt i den lilla flik av hud. Öppna munnen och känner för ett hål som öppnar upp. Tryck här punkten och märker konstig känsla i munnen. Detta är den visdom tand smärta bedövande. Fortsätt att trycka på punkten som du öppnar och stänger munnen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa