Börja med att besöka din läkare för att avgöra vilken typ av benförlust om orsaken är inte redan kända. Detta är också ett viktigt steg eftersom din läkare måste också avgöra om du har några villkor som kan hindra dig från att behandlas på ett visst sätt. Din läkare kan ordinera medicin som kan vända och reparera benförlust.
2
Besök din tandläkare regelbundet och hålla honom väl informerad om vilka symtom du upplever. Tänder försvagats av benförlust måste särskilt vårdas och repareras av en tandläkare.
3
ta kalcium och D-vitamin. Dessa tillägg arbeta tillsammans för att stärka skelett och tänder. Förmåner från kalcium och vitamin D minskar som en person blir äldre eller sjukdomen fortskrider, så kalcium och vitamin D bäst används som profylaktisk behandling.
4
Anpassa din kost med hjälp av din läkare eller tandläkare. Detta kan vara en modifiering för att öka intaget av vissa vitaminer och mineralämnen eller för att förhindra skador på försvagade tänder.
Upphovsrätt © Liv och hälsa