Ändra din kost. Vissa livsmedel är kända för att öka diarré hos patienter med IBS, undvika eller begränsa dessa livsmedel kan lindra dina symtom. Koffein är en vanlig orsak, så undvik kaffe, läsk och choklad. Mjölkprodukter kan förvärra uppblåsthet och diarré, så försök att äta tofu och sojaprodukter istället för mjölk. Även vissa grönsaker, som broccoli och kål, kan förvärra diarré. Lösliga fibrer är bra för styrning av diarré orsakad av IBS. För att öka ditt intag av lösliga fibrer, äta mer äpplen, brunt ris, potatis och bönor Pinto.
2
Ta anti-diarré mediciner. Loperamid (Imodium) är tillgängliga över disk och är enligt uppgift effektiva på att kontrollera diarré, enligt National Institutes of Health. Om du fortfarande har problem, prata med din läkare om starkare receptbelagda läkemedel, såsom difenoxylat (Lomotil) eller SMÄRTSTILLANDE.
3
Ta antikolinerg medicinering. Denna klass av läkemedel hämmar signalsubstansen acetylkolin, vilket minskar frekvensen av tarm spasmer och diarré. Du kan hitta antikolinerg medicinering under varumärket atropin eller Sorboquel. Dessa läkemedel är för ganska svåra fall av IBS, fråga din läkare om du behöver antikolinerg medicinering. Användning av dessa läkemedel i kombination med anti-diarré mediciner kan minska den antikolinerga läkemedlets effektivitet, tala med din läkare om en balanserad behandlingsplan för att kontrolleras din kronisk diarré Addera
.
Upphovsrätt © Liv och hälsa