Hur man kan stoppa en torr, kittlande hosta

En kittlande hosta kan vara ett tecken på en förkylning eller influensa. Det kan göra dig ännu mer nedstämd på toppen av att ha dessa andra symptom. Följ dessa steg för att hjälpa till att sätta stopp för din hosta och bidra till att förhindra den från att besvära dig längre. Saker du behöver
hostkarameller
halstabletter
Tea
Vatten
luftfuktare
Hostmedicin
Visa fler instruktioner
1

Pop en halstablett eller halstabletter i munnen varje gång din hals ger en kittling. Hitta en smak som du hittar gynnsamma, eftersom du kan använda dem en hel del att undertrycka din hosta. Var säker på att hitta dem specifika för hosta och inte bara halsont.
2

Håll dig hydratiserade. Drick vatten eller varmt te hela dagen. Överväg att lägga citron, honung eller pepparmynta till både drycker att lugna kittling i halsen. Addera 3

återfukta luften. Om du är i ett rum med torr luft, överväga att använda en luftfuktare. Detta kommer att hjälpa till med att minska eventuella irritationer till din torra och kittlade strupen.
4

ta medicin. Om din hosta är fortfarande stör dig, överväga att besöka din medicin hyllan. Leta efter en medicin som passar de symptom du har och de som inte gör dig dåsig under dagen eller hålla dig på natten. Följ anvisningarna på läkemedelsbehållarkammaren.