Sätt en cool-dimma luftfuktare i ditt barns rum. Luftfuktare kan hjälpa till att flytta runt slem i ditt barns lungor, som faktiskt kan hjälpa henne att läka.
2
Slå på hett vatten i badkaret, och har ditt barn andas in ångan. Detta hjälper hosta på samma sätt som en luftfuktare.
3
Uppmuntra ditt barn att dricka mycket vätska, speciellt vatten. Detta bidrar också till att hålla miljön i ditt barns lungor flytta, vilket hjälper slem rinna upp och ut ur hans kropp.
4
Försök att erbjuda ditt barn te med honung. Varma drycker kan bidra ännu mer än kalla drycker, och de kan vara lugnande på barnets hals.
5
Prova godis. Om ditt barn är gamla nog att suga på hårda karameller, kan du prova att ge henne lite. De kan lugna henne hosta.
Tips
Honung kan lugna ditt barns halsont. Vissa studier (se Resurser) har även visat att honung är mer effektivt än hostmedicin. Ge inte honung till barn under 1 års ålder.
Inte erbjuda halstabletter till ett barn som kanske kvävs dem. De flesta barn under 4 år bör inte ges halstabletter eller annat hårt candies.Do inte ge hostmedicin till ditt barn utan att få din läkares godkännande.
Resources
2007 Studie Om Honung och Hostar
Upphovsrätt © Liv och hälsa