Isolering rekommenderas när någon fångar en infektiöst virus. Stanna hemma från skolan eller arbeta för att återhämta sig.
2
Främja förekomsten av en feber om det inte är livshotande. Försök aldrig att hämma en feber om det inte är livshotande, eftersom det är en av de få taktiken immunförsvaret har att förstöra och stoppa spridningen av ett virus. Enligt Mayo Clinic, "Behandla inte feber under 102 F (38,9 C) med några mediciner om inte din läkare säger till." En feber betecknas som kritisk när temperaturen håller sig över 101,3 grader Fahrenheit för mer än tre dagar eller när temperaturen går över 103 grader Fahrenheit. Uppsök läkare omedelbart om ett feber av denna magnitud. Addera 3
hygien och desinfektion är viktiga förebyggande åtgärder för att förhindra spridning av ett virus. Sådana metoder förhindra spridning av patogener genom sterilisering och renlighet. Detta innebär helt enkelt att tvätta händer och ytor som används för att laga mat samt kokning eller matlagning. Desinfektion bör användas på ytor ofta vidrör, såsom tangentbord, dörrhandtag och barnleksaker.
4
Personlig hygien spelar också en faktor. Tvätta händerna ofta och ta en dusch eller bad dagligen minskar risken för att fånga ett infektiöst virus.
5
Immunisering är det bästa sättet att rusta sig mot virus. Få regelbundna vaccinationer mot smittsamma virus. Enligt Centers for Disease Control, "vacciner skyddar mot sjukdom hos de människor som får dem och skydda dem som kommer i kontakt med ovaccinerade individer." Vaccinera regelbundet för att undvika att fånga ett livshotande virus.
6
Live stressfri, har en positiv inställning, och hålla sig frisk. Många AIDS-patienter har rapporterat att hålla viruset i remission genom en positiv syn på livet och hälsosamma livsstilsval.
7
Avsluta fullt rekommenderad av mediciner som ordinerats av läkare. Avveckling föreskriven medicinering kan underminera behandling.
Upphovsrätt © Liv och hälsa