Hur man kan stoppa hemorrojder från att blöda

Hemorrojder är inflammerade vener som sväller runt anus, de är ofta uppmuntras av förstoppning, diarré och sila samtidigt defecating. Hemorrojder kan orsaka tarmrörelser att bli smärtsamt - särskilt inre hemorrojder, som är de mest sannolika att blöda beroende på friktionen av hård avföring och annan irritation. Tack och lov, det finns många metoder för att bekämpa blödning och andra hemorrojder symptom. Saker du behöver
Over-the-counter eller receptbelagda hemorrhoid medicin
Visa fler instruktioner
1

Ät en fiberrik kost. Kostfiber tenderar att göra avföringen mjukare och mycket lättare att passera. Hemorrojder blir mindre irriterad och läka lättare. Fullkorn, havre, bär, mandel, jordnötter och mörkgröna grönsaker som broccoli och spenat tenderar att vara hög i fiber. Många frukostflingor är också hög i kostfiber.
2

Minska belastningen genom att försöka att inte tvinga en avföring. Här är där fiberrik kost kommer väl till pass, eftersom det kommer att mjukna avföring och därmed minska den tid det tar att gå på toaletten. Addera 3

Undvik irritation när det är möjligt. Bära löst sittande underkläder och kläder kan bidra till att minska irritationen till hemorrojder. Använda mjuka toalettpapper också hjälper till att förhindra irritation.
4

Använd kallt vatten eller is på hemorrojder för att minska blodflödet och svullnad.
5

Squat när du har tarmrörelser. För att göra detta, stå med böjda knän ovanför toaletten - utan att sitta på toaletten. (Att sätta toalettsitsen uppe gör huk lättare.) Huk har visat sig signifikant minska utvecklingen av hemorrojder och kan hjälpa till i läkningsprocessen.
6

Applicera en aktuell salva för att lugna området. Det finns flera over-the-counter salvor avsedda för hemorrojder, för mer allvarliga fall, kan receptbelagda salvor användas Addera
.